作者:
d9637568 (小さいけれど確かな幸せ)
2015-12-26 11:47:20有江湖傳言一天吃一顆雞蛋所需膽固醇就差不多滿了。
但是有營養師打臉說雞蛋的膽固醇是好膽固醇，不會囤積在血管造成堵塞栓塞，兩三顆沒
問題。
但是說實在生活周遭一堆蛋的食物隨隨便便都過量，打成汁你也看不出來參在哪裡。
有沒有這方面的八卦？？
作者: blackman5566 (嘿人5566) 2015-12-26 11:48:00
與其擔心膽固醇 不如擔心抗生素
作者:
Benbenyale (想讓è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥)
2015-12-26 11:48:005樓天天都吃自己下的蛋
作者: alan3340 (alan3340) 2015-12-26 11:49:00
等你吃完實驗完後再來po會更好
作者: ps20012001 (開始想明年新計畫) 2015-12-26 11:49:00
試毒都試了幾十年...這區區膽固醇不過是個屁
作者:
neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3)
2015-12-26 11:49:00絕大部分的膽固醇都是體內合成 不是攝取來的
作者:
neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3)
2015-12-26 11:50:00我一天3~6顆
作者:
poppylove (9.2吱吱大叔 罌粟愛)
2015-12-26 11:51:00兩顆
作者: hoks (魯霸˙矮個兒) 2015-12-26 11:52:00
1x顆，隔天有很重的體能訓練
作者:
ePaper (￣ ﹁￣)
2015-12-26 11:52:00你如果是打nba的 一天吃八棵也沒問題
作者:
sophiapin (Sophiiiii)
2015-12-26 11:53:00我總是吃蛋..
作者:
RS44 (黑色幽默)
2015-12-26 11:56:00一天只適合吃一顆(認真)