上次我POㄧ篇表示我的肥宅朋友A，開始健身後餐餐吃水煮雞胸肉、蔬果、蛋
等健康的減脂食物，目前進度不錯，臉變瘦，肚子也瘦了好幾圈，要買新褲子。
而我另一個肥宅朋友B，得知之後，表示也要開始減脂，但說他將採用的方法，
將完全與肥宅A不同，他表示減肥萬變不離其宗：只要攝取的總卡路里小於
每天消耗的卡路里，自然就會減少重量。沒有什麼大道理，就只是幼稚園的
數學減法問題而已，不必把事情看得太複雜。所以他將每天吃麥當勞薯條炸雞
漢堡甜食飲料....等斷水流大師兄會說："我說在座的各食物都是垃圾"..的食物。
肥宅B還舉出國外很多名人以此成功減肥的例子，ㄧ查還真的有很多這樣的例子，
超爽的，吃炸雞肌排珍奶也可以減肥! 有沒有垃圾食減肥法的八卦?