肥宅我大概5年前，碰到一位會壓榨員工時間的前主管
常常上班到凌晨2點，回家洗完澡睡覺，約3點，早上9點起床準備上班，上班也不會累..
就這樣變成習慣
今天去給醫生看失眠，醫生說這是正常睡眠，不是失眠...
顛覆以前的晚上12點前要睡覺的認知
有沒有正常睡覺時間的八卦?
那過勞死都睡幾小時?

你在睡覺的時候美國人正在努力工作

6個小時有熟睡的話OK

不論老闆壓榨單就睡眠本身來說的話可能沒有吧很多偉人的共同特徵之一就是睡眠時間都超短...

沒睡吧

最少睡八小時吧