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[問卦] 怎麼單手拉單槓

作者: ytrytyt (konijiwa)   2017-03-21 16:34:01
目前雙手可以35下左右 可是現在右手不太能使力，有沒有能用單手拉的方法
作者: louis10452 (秋天的楓)   2016-03-21 16:34:00
我都用懶叫拉
作者: SupCat (空空)   2016-03-21 16:34:00
唬爛 35下
作者: awaken (天下車行一般黑)   2016-03-21 16:34:00
腳下墊東西
作者: akko76815 (WhoamI)   2017-03-21 16:35:00
樓下都用馬眼拉
作者: ClubT (小喬)   2017-03-21 16:35:00
用左手不會喔
作者: a1122334424 (kuroneko)   2017-03-21 16:35:00
右手無力用左手
作者: em4 (通通去吃寶路啦><)   2017-03-21 16:36:00
右手用拉力帶 雙手但左邊上去
作者: jackam3p (寒)   2017-03-21 16:36:00
你有35下實力，右手抓單杠，左手抓右手手腕，應該沒問題
作者: visvim88 (肥豬王)   2017-03-21 16:37:00
沒拉87下給噓
作者: s789123852s (sugggest)   2017-03-21 16:39:00
35下...
作者: skyoo00 (7788不要9)   2017-03-21 16:46:00
35下有可能阿 沒有直上直下 做100下我都相信
作者: easygg (容易)   2017-03-21 16:47:00
右手只是輔助
作者: TolerTSAI (Ash)   2017-03-21 16:48:00
有35下的實力都能把自己扛起來了好嗎
作者: Defaltee   2017-03-21 16:51:00
先用毛巾或其他輔具拉假單手，拉久了以後就沒問題了(･ω･ )
作者: ytrytyt (konijiwa)   2017-03-21 16:51:00
我不是一次做 大概分2次
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