※ 引述《accommodate (123)》之銘言：
: 古代原始人不都吃肉為主搭配一點野果，
: 為啥到了現代，
: 一堆心血管疾病，大腸癌等等疾病都被醫生叫說要多蔬果少肉食
: 很少疾病是因為不吃肉而得的（我說很少不是全部），
: 古代人沒火沒鍋子吃蔬菜不就跟吃葉子一樣嗎？
: 感覺熱量低又會拉肚子，
: 有沒有人類好像不太適合肉食的八卦?
不說原始人和農耕時代後，在身高上就有明顯的差距
光從身體各器官的演化就知道肉食對人類的影響
人類能有巨大的腦袋，就是因為吃肉才演化出來
還有人類的腸胃也是為了有效吸收肉類演化的
推 aegis43210: 古代人主要是攝取小麥蛋白、稻米蛋白、豌豆蛋白07/25 22:56
營養學家會跟你說，這些蛋白質人類沒辦法吸收
植物蛋白中，比較能讓人類吸收的，就只有大豆蛋白
但大豆本身也有妨礙人類吸收大豆蛋白的成份
這就是為什麼進入農耕時代後，人類身高大幅度下降的原因