[問卦] 氣功第一課是訓練呼吸嗎 teddy98 PTT批踢踢實業坊

作者: teddy98 (小迪) 2017-08-03 12:37:20

我正在網上修氣功的課
會想學氣功是因為我壓力頗大的，
順便也想兼顧養身體
但是氣功第一課怎麼是教呼吸
沒學過氣功的人呼吸都沒用到小腹的部分
呼吸本來就是胸部在吸氣而已啊
呼吸真的會需要用到小腹嗎
是不是在故弄玄虛唬爛啊？

作者: heinse (heinse) 2016-08-03 12:37:00

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