比如說我的午餐
http://i.imgur.com/MOqT7jX.jpg
單看漢堡的話
有澱粉 有蛋白質 有番茄跟生菜
其實是營養很均衡的一餐吧
為什麼講到漢堡 通常被認為是垃圾食物？
作者: adsl12367 (adsl12367) 2017-08-04 20:58:00
垃圾吃沒有
作者: rocit (DAIGO) 2017-08-04 20:59:00
要吃漢堡三倍量的菜 才叫均衡
作者:
awwwe (é”法師)
2017-08-04 20:59:00塗洨吃
作者:
BF109Pilot (å¾·è»çŽ‹ç‰Œé£›è¡Œå“¡)
2017-08-04 20:59:00漢堡本身如果美奶滋不要加太多 是不會太不健康
作者:
plant (ヽ(ﾟ∀。)ノ 呀比)
2017-08-04 21:00:00漢堡沒有問題 可是你去速食店還會吃薯條炸雞可樂
作者:
BF109Pilot (å¾·è»çŽ‹ç‰Œé£›è¡Œå“¡)
2017-08-04 21:00:00反而是他的好朋友薯條可樂比較不健康
作者: shippai 2017-08-04 21:00:00
等你青菜吃一大盆 旁邊擺小小的麵包、漢堡排再說
作者:
makapaka (你他媽我氣質人妻啦)
2017-08-04 21:00:00你把右邊那一坨馬鈴薯換成蔬菜，酸奶油可以保留，這樣這一餐就非常棒了。否則你澱粉吃這麼多，吃完沒多久會昏昏欲睡，然後很快又會餓
作者:
khkhs (孟仔)
2017-08-04 21:01:00去麥當勞可以請店員加10倍生菜嗎？
作者: clhfly 2017-08-04 21:01:00
把菜拿掉 就很營養
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2017-08-04 21:03:00這角度不是很好 馬鈴薯這樣看起來就很難吃
因為比例不對呀~~青菜要多，肉類鹽類要少...你看漢堡
作者:
Sululu (蘇嚕嚕)
2017-08-04 21:06:00你待國外好幾天了欸 有錢人QQ
作者:
hanchueh (RaidenHC)
2017-08-04 21:11:00最不健康的是那兩片麵包麵包要好吃要加超多油
作者: rmcibek 2017-08-04 21:29:00
我覺得是耶
作者:
sucksboy (徐巧芯是我老婆)
2017-08-04 21:31:00板烤雞腿堡熱量很低 比小吃好多了肉圓米糕乾麵這些東西比漢堡還沒營養
作者: yichen101 (單身不是公害) 2017-08-04 21:53:00
宵夜怒吃漢堡