[問卦] 一年沒運動會怎樣嗎? chengyou66 PTT批踢踢實業坊

[問卦] 一年沒運動會怎樣嗎?

作者: chengyou66 (chengyou66) 2018-03-22 16:14:01

小弟
我之前腳踝扭傷
都怪我當時
沒有即時處理好
變慢性疼痛
雖然現在已經好9成了
也不在疼痛
時間不知不覺
也快一年了
這一年期間都
沒有運動
胖了6公斤
那一年沒運動對身體der
影響會很大嗎?
我之後應該不打籃球了
翻個船
休一年
太誇張了
不過說實在
打籃球其實是
蠻危險的運動
大家說4不4?

作者: DOOHDLIHC (董事長) 2017-03-22 16:14:00

幾百年沒運動了，還不是活得好好的

作者: ufap 2017-03-22 16:14:00

樓下484欠肛

作者: heil3266 (Chris Evans) 2017-03-22 16:14:00

認真回差滿多的精神上很容易累

作者: randy101021 (金金金) 2017-03-22 16:14:00

肥宅沒運動還不是好好的

作者: start0917 (史搭特) 2018-03-22 16:15:00

筋很硬容易拉傷

作者: yogurt0313 (愛草莓) 2018-03-22 16:15:00

我大學畢業後就沒運動了，之前醫師跟我說我有三高你

作者: heil3266 (Chris Evans) 2018-03-22 16:15:00

我是說如果有運動習慣但突然長時間不運動的話會有明顯

作者: jetaime851 (jetaime) 2018-03-22 16:25:00

爬樓梯開始會喘

作者: jerrys0580 (墮落的阿它) 2018-03-22 16:57:00

改游泳

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