[問卦] 如何克制產後憂鬱症? rabbit4413 PTT批踢踢實業坊

[問卦] 如何克制產後憂鬱症?

作者: rabbit4413 (Rabbit) 2018-05-22 00:21:33

兩個月前生下小孩，現在放在婆家，枕邊人又不在，現在只有自己一個人躺在床上。
總覺得若有所失，自己好像有了什麼，又好像什麼都沒有，很空虛的感覺。
不知道生命還要繼續追求什麼?很多負面想法。
如何克制產後憂鬱症?

作者: Tchachavsky (柴) 2018-05-22 00:22:00

再生一個

作者: amywangwang 2018-05-22 00:22:00

不要來這裡問啦會更憂鬱....

作者: GARBELLFFY (GARBELLFFY) 2018-05-22 00:22:00

去看醫生

作者: pionaero 2018-05-22 00:22:00

出門多運動再不行就心裡醫生

作者: linda17a3 (510) 2018-05-22 00:22:00

去看醫生唯一解

作者: rriver (river) 2018-05-22 00:22:00

你是男森

作者: tceatshit (guohuo的分身) 2018-05-22 00:22:00

來這邊問跟找鬼拿藥單沒差別

作者: badbadook ( å—¨æµª) 2018-05-22 00:22:00

海吃一泡

作者: nss0528 (小以) 2018-05-22 00:23:00

這個我有經驗，我老婆生完後他想幹嘛我都照做

作者: elle ( ) 2018-05-22 00:23:00

下一胎叫妳老公生啊

作者: hvariables (Speculative Male) 2018-05-22 00:23:00

你可以查正念減壓(MBSR) 正念認知療法(MBCT)

作者: Tchachavsky (柴) 2018-05-22 00:24:00

乾我屁事有病識感就去看醫生拉這裡要憑空診斷唷

作者: hvariables (Speculative Male) 2018-05-22 00:24:00

http://mbscnn.org/newslist.aspx 或佛教四念處

作者: leo42054205 (風從西來) 2018-05-22 00:24:00

尻一槍

作者: injolababy (芙丸辣寶貝) 2018-05-22 00:26:00

尻一槍壓壓驚

作者: pipi8696044 (methane) 2018-05-22 00:26:00

上八卦板噓廢文

作者: zxc8424 (HuGuu) 2018-05-22 00:27:00

看精神科看精神科看精神科看精神科看精神科看精神科

作者: pollux945 (已經變老謝了) 2018-05-22 00:31:00

左轉西斯

作者: kantantantan (專發優文) 2018-05-22 00:33:00

認真堆心理諮商

作者: rapnose (鼻馬龍) 2018-05-22 00:36:00

看醫生。然後推hvariables講的正念減壓。是正念哦，不是正向思考哦。你跟憂鬱的人講正向思考，會弄得他更煩。

作者: shan1010 (山山) 2018-05-22 00:45:00

來這裡問你會更憂鬱滾= =

作者: ffreakk 2018-05-22 00:48:00

這裡沒有妳的同溫層還是妳想ㄩ?

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