我也練了一段時間了
可是感覺沒他壯啊....
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我知道我矮啦
但體重想破70
可是就是一直上不去
食量很不大
胸 背 手臂有點樣子
可是就是不能像安佐那麼巨的感覺
難道是年紀大了的關係嗎
安佐到底怎麼練的啊
有八卦嗎？
作者:
popy8789 (é¢å°å®ƒ)
2017-12-17 20:52:00看動漫
作者:
EBVirus (洨洨積極哥)
2017-12-17 20:52:00類固醇
作者:
hkcdc (不要阿大哥)
2018-12-17 20:53:00看爸爸是誰
作者: pzyc79 2018-12-17 20:53:00
美國食品
作者:
cattgirl (小喵超愛合購)
2018-12-17 20:53:00徒囚健身
作者:
a187 (終極反串)
2018-12-17 20:53:00館長有教阿 強壯的手臂來自狂打槍
作者:
cattgirl (小喵超愛合購)
2018-12-17 20:54:00亞洲人每天被罰伏地挺身
作者: mij (L`Arc~en~Ciel) 2018-12-17 20:54:00
有些人體質我是覺得練起來會明顯啦 但都要下功夫
作者:
xyu330 (4N)
2018-12-17 20:55:00真囚徒健身
作者: HiSop (使用中勿擾) 2018-12-17 20:56:00
去美國住 不想被笑弱雞 就會想練了
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2018-12-17 20:57:00你每天都幫別人打就知道了
環境不同，美國健身跟喝水一樣，台灣長大只會變理工肥宅，上ptt仇女
作者:
qsxwdc (Moo)
2018-12-17 20:58:00吸母奶到高中就有可能了？
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2018-12-17 20:58:00吃美牛有差吧
作者: iamgyfan (人一定要靠自己) 2018-12-17 21:05:00
首先要吃飽太閒
作者:
ae86936 (龜山之光)
2018-12-17 21:07:00正港囚徒健身
作者:
ims531 (夏夜茉莉)
2018-12-17 21:09:00小時候不挑食 真的很重要
作者:
ekoj (夭竹)
2018-12-17 21:12:00美國住久了雞雞可能都會變大
作者:
iambugz (愛是神馬)
2018-12-17 21:24:00照片會比實際看起來還要巨