如題
最近胃很差，胃酸逆流很嚴重，我平常都仰睡
這幾天嚴重到流到咽喉
所以只好左側睡
我昨天是左側睡，確實沒有逆流了，但睡得非常不好，都睡睡醒醒，大概4次吧
非常不習慣
有啥可以習慣左側睡的方法啊?
作者:
axzs1111 (★~板橋本環奈~★)
2018-01-13 15:17:00在食道裝個逆止閥不會喔？ 文組膩？
作者:
joanne520 (請正名喬安 not 囧安~~~~)
2018-01-13 15:17:00右側睡有沒有想過
作者:
whiteadam (blue eyes blue)
2019-01-13 15:18:00不要睡
作者:
reppoc (稍會)
2019-01-13 15:18:00不要吃宵夜
作者:
signm (sin)
2019-01-13 15:19:00你應該從飲食改善吧
作者:
STE23 (做各內在外在有自信的人)
2019-01-13 15:19:00吃藥....
作者:
Aerci (ac)
2019-01-13 15:20:00手放在枕頭下 這樣就不會壓迫胸腔左側睡的時候
作者:
SFblack (請在嗶聲後留言、嗶--!!)
2019-01-13 15:21:00平時不要一口氣喝大量的水,晚上不要喝酸性(茶,可樂)飲料
作者:
Aerci (ac)
2019-01-13 15:21:00睡久一點就習慣啦
作者:
wintxa 2019-01-13 15:22:00墊被子
作者:
CLV518 (芷蘿)
2019-01-13 15:24:00動手術處理下食道括約肌
作者:
Yuchann (*′▽‵)(瑜)
2019-01-13 15:25:00復甦姿勢？
作者:
waterorz (超爽Der~)
2019-01-13 15:25:00睡前吃個耐適恩就好了
晚上先別吃 會不會逆流如果不會就少量的吃 吃清淡不油膩
作者:
inlanyu (俱梨迦邏)
2019-01-13 15:28:00我現在都半躺著睡 下面墊了三個枕頭 建議你有一種椅子可
作者: darkdogoblin (黑暗狗布靈) 2019-01-13 15:28:00
我個人最有效的方式是禁糖，給你參考
作者:
inlanyu (俱梨迦邏)
2019-01-13 15:30:00以試看看 就是那種可以拉開變半躺著的美甲椅 這種比較不會睡到一半滑下來
作者: pp9960 2019-01-13 15:31:00
吃太多
作者:
mao0906 (ThOmAs)
2019-01-13 15:31:00PPI每天吃一顆 飲食定時定量 作息早睡早起
沒在餐前吃 mopride, cisapride or Domperidome 之類藥?
作者:
magic1104 (美雞客)
2019-01-13 15:45:00站著睡就不會逆了
作者: westjo (小御) 2019-01-13 15:54:00
作者: silentence (小飛號：號：) 2019-01-13 15:57:00
你是不是壓力很大= =?
作者:
VXcc (vX)
2019-01-13 15:58:00看造成胃食道逆流的原因 肥宅就乖乖減肥
作者:
Boyzone (Boyzone)
2019-01-13 16:06:00