※ 引述《rpc186259 (rpc186259)》之銘言：
: 安安肥宅我剛剛吃完500元的麻辣燙加珍奶現在在馬桶上爆拉中，聽說有種減肥法是狂吃
: 狂拉會先胖19公斤後在瘦下來
: 我目前已經胖了10公斤了
: 好這不是重點，為啥拉屎的時候都會屏住有卦嗎？
: 我會因為拉屎缺氧死掉嗎
之前有人推文已經說過了，屏氣是為了增加腹部壓力以推動直腸與肛門排便
為什麼屏氣可以增加腹壓呢？因為屏氣的時候，可以使你的腹壁肌和膈肌強烈收縮
壓力跟體積密度成反比這個基本就知道了吧？當收縮之後腹部空間減少，腹部
空氣自然只能向外擠出，所以口鼻的食道以及大腸的消化道就成為出口，
空氣就可以推動排便囉
其實不是所有的人拉屎都需要屏住氣，是那種作息飲食不正常導致排便不順的人
，像你這樣亂吃東西才會造成排便不順。導致需要屏氣拉屎。
另外你說有沒有可能屏氣拉屎導致死掉的，答案是，會
根據記載在中國就有發生過多起年紀大的老人在如廁時猝死的意外，都是在如廁時引發
其他急性疾病導致猝死。
因為屏氣排便時肌肉收縮血壓會上升，特別是到腦部，這就是為什麼有人便秘拉屎會頭暈
用力拉屎的時候會感覺到頭暈或是快感的原因，原理跟作愛的時候馬上風相差不遠，
，不過馬上風是爽死，便秘死掉的人則是...臭死。
如果你有高血壓，屏氣排便有可能增加你中風的風險
如果你有糖尿病，可能會造成身體內部血管壁破裂不止的內出血，甚至可能造成視網膜
玻璃或是失明。
真的很危險。遺書可能要準備好喔