※ 引述《VVizZ (我很窮)》之銘言：
: 欸欸
: 各位肥宅瑞凡
: 168斷食聽說最近很紅
: 到底
: 有沒有用啊
: 劉爾金從120>>76耶
: 真恐怖
: 是說
: 我現在好餓
: 還要等12點才能吃飯
: 不吃早餐
不吃早餐罹患膽結石的"機率"比較高
有些人長期沒進食 從晚餐到早餐時間
膽囊裡面的膽汁就會變得濃稠
如果有人體質不佳的話
長期下來膽汁凝固成結晶
就會變成膽結石
有的人有膽結石的話
其實有幾種下場
一種是暫時不會有影響
就是死到還沒有臨頭
另一種就是結晶的關係弄傷膽囊
如果膽囊壞死 就要割除
不過不用擔心 膽汁是肝分泌的
膽囊只是儲存膽汁的器官而已
最後一種就比較倒楣
就是膽結石掉出膽囊 跑到膽管
雖然也可以取出 但是比較費工夫
但是有一個很容易破解的方式
就是不要隔太久進食
譬如說半夜吃個消夜
早餐吃完再睡
對了 膽結石好發的原因是肥胖
身體這種東西
有一好 沒有兩好
作者: greensaru 2020-10-27 12:26:00
早餐很重要，畢竟禁食一晚了
我比較想知道回了這麼多篇文 有沒有專業醫師或營養師
作者: zhtw (人生就是不停的後悔。。) 2020-10-27 12:30:00
168方法可以上youtube找
作者:
TllDA (踢打)
2020-10-27 12:34:00醫生會告訴你斷食期間也是要適量攝取營養
作者:
s505015 (s505015)
2020-10-27 12:40:00膽息肉也是 我以前也是不吃早餐就突然0.8公分的膽息肉 開始調整飲食 到0.6
水不是能稀釋膽汁 減少結石沉積嗎? 還是這也謠言@@?