這年頭好想不管吃啥都會有問題
就有人提出了一個概念
那就是 均衡攝取 的概念
不管是什麼肉類都吃均衡吃
不管是什麼菜都吃均衡吃
不管是什麼五穀都吃均衡吃
外食也都均衡挑一星期甚至一個月內不重複吃同一間店
認為只要這樣飲食就能控制所有的毒素都在標準值範圍內
我就想起我小時候隔壁村米店的店長老馬
有一次去他店裡說要買五十斤糯米
結果他叫他兒子參了30斤粘米給我
現在一想哎呀.這老闆是怕我吃太多重金屬
特地幫我混參阿~~
這老闆人真好
可是想起那包米真重阿..我差點手脫臼了
幸好路上有個穿古裝的姑娘幫我拿
有沒有均衡攝取 食安無虞的八卦