對!
覺得腎結石很可怕!
重點是超級痛!!!感覺可以超越生產痛
這一周以來
我很厲害!
一周以來，我只買了兩杯手搖飲!!!
(以前是每天兩杯)
在家裡就是泡「茗閒情」烏龍茶
每天純水約1000ml
每天清淡飲食!低油低糖低鹽，沒有買炸雞排
每天晚上12點前就寢!
大家說還可以怎麼預防腎結石?
大家要預防腎結石!好不好!