Re: [問卦] 開始失眠後是不是一輩子都不會好了!

作者: yggyygy (Aixiuqanei)   2022-07-29 01:49:13
※ 引述《CHELun (那個人)》之銘言:
: 自己都想不起來何時開始失眠的
: 但不知不覺
: 一個禮拜總會有2-3天睡不著
: 最後都只睡3-4小
: 情況好就少發生
: 嚴重時就好幾天
: 常常覺得自己是不是快完了
: 失眠是不是一輩子都不會好了?
我不是失眠系
但是我前陣子有失眠
我失眠是因為腦袋很難控制,一直去想東西
再加上有室友,不能尻一槍弄暈自己
腦袋想東西造成的失眠 只要一想下去就沒完沒了,然後早上再繼續去上班
最近可能腦袋想壞了
變比較鈍 就不失眠了

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