其實自己煮是最好
打房急先鋒
94要自己煮
因為你去店面買
94等於給房東租金
租金高94助漲房價
但買原料自己煮
也等於是分房東租金
這是可能少一些
因此最好網路購買
真的不行
就吃少一點
減肥環保又健康
消費越少越環保
物慾越少
身體越好
※ 引述《vV070413 (Hallstatt)》之銘言：
: 很多人說自己一個人煮很難抓份量要吃隔夜菜。
: 可以先學著東西買回來先分裝，像我牛肉、雞肉、豬肉都在好市多買。
: 牛肉我會先切好一次煮的份量防夾鏈袋、豬肉片也是要煮的一餐量放夾鏈袋然後冰冷凍。
: 雞肉好市多的已經有分成六袋了就不用再分。
: 青菜我會市場買大約一次買三四天。
: 然後煮的量我偏向像日本那樣一人一份，有人來家裡我也是這樣煮，當然也要用有的材料
: 去變化菜色。
: 例如牛肉可以做牛排丼
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: 清燉牛肉麵
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: 清燉牛腱肉還能切盤當下酒菜
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: 早餐牛肉煎一下切薄片就很豐盛了
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: 紅燒番茄牛肉麵
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: 雞胸肉可以煮咖哩（有時候我會用牛肋條）
: https://i.imgur.com/iurPmd6.jpg
: 炸鹹酥雞 肉比外面大塊又量多
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: 雞腿煮香菇雞湯
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: 山藥雞湯
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: 豬肉就會炸豬排
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: 肉片煮火鍋，當然也有牛小排肉片
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: 或拿來炒青菜
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: 炸洋蔥圈 外面一盤賣一百多
: 我這樣一整顆去炸一顆洋蔥大約15吧
: 自己調粉漿也能用不同味道
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: 當然都會另外弄一盤青菜，基本上這樣一人一份當餐一定吃的完，但是要抓自己跟家人要
: 吃多少量。
: 只有湯跟咖哩才可能煮太多要隔天吃