如題
常在臉書、YT、低能卡、親戚嘴裡聽到有人說吃蛋不會增加膽固醇
可是醫院醫生都還是會建議膽固醇高的人不要吃蛋
我自己家人戒吃雞蛋，再去抽血，膽固醇也降了
那些整天說吃蛋不會影響膽固醇的人真的有臨床經驗嗎？
該不會是看了幾篇論文就開始鼓吹吃蛋吧？
有卦嗎？