以前翻開運動相關書籍,都寫
"田徑是運動之母,移動自己的身體是所有體育的基礎"
結果近年開始看到"重訓是運動之母"這幾個字,莫名其妙!?
有人會因為沒有舉啞鈴練硬舉而無法跑動起來,爬登山步道嗎?
有人知道是國外還是國內開始講這句話的啊? 應該是商業開始的話術吧?