大家好 我是肥宅啦
健檢三酸甘油脂跟膽固醇紅字
現在早餐就一杯無糖豆漿ㄧ顆茶葉蛋
中午ㄧ小袋全家賣的水果
晚餐一碗飯一小盤蔬菜一小盤瘦肉
這樣能改善這兩項紅字嗎
有卦？