最近
我發現代謝真的變慢了
不能仗著基因天生神力
而不運動了
減少飲食
還是會逐漸變肉肉的
雖然
我只是有點小肚肚
但我已經受不了自己
不允許自己這樣糟下去！
所以
我在考慮上健身房！
看了某篇爆卦
真的怕怕的
新手如我
肯定會犯很多錯誤
如果身邊沒有教練積極關心
我怕我會出意外
而我聽聞
萵苣的教練
都超積極認真
而且常常有大明星代言
萵苣
是不是真的比較好？
我不在乎預算
畢竟健康、安全
無價！