目前在歐洲念書
常常天氣ㄧ變冷後就開始咳個不停
（喉嚨覺得癢，ㄧ吸入空氣就開始咳）
睡眠品質超差
原本以為是空氣太乾
今天早上把家裡打掃過一遍
窗戶打開通風後症狀減緩了點
但發現只要待在密閉空間就會很嚴重
平常白天在外都是小咳ㄧ下
晚上在家時是咳到無法停止
請問各位我該如何是好
請不吝給予意見
謝謝

使用加濕器

戴口罩。