作者:
p40403 (石頭)
2016-10-07 13:55:51本人從小就有氣喘，肺功能檢查有重度肺功能障礙所以免役了
我想找一個適合我的運動於是去報名了救生員的訓練課程
二四晚上三小時，六一天，訓練開始時都是
救生四式游800公尺，結束有兩個大一個小是1200公尺，800前我用使肺泰250，1200游完一定要用個緊急的，游泳池沒有很通風，常常1200完會頭暈意識不清楚
有把狀況跟教練說，教練都鼓勵要完成訓練給自己壓力
教練說之後可能訓練一次就要游至少四千了
兩千就這樣了很擔心四千藥劑會不夠
這幾天一直在想，我要給自己壓力嗎？？