作者:
icandoit (向遠方走去)
2020-11-25 12:00:04https://reurl.cc/D6QKMj
陳彥博 Tommy Chen
16 小時 ·
登山，有許多種方式：
縱走、O型縱走、折返行程、單攻
單攻：
單攻相較於傳統登山，風險要來的更高，
因為著輕裝，能夠在山中快速上下移動，
但一天之內必須完成，從登山口出發，
攻頂後當天下山，不過夜
時間壓縮緊湊，對山區路線了解、
體力評估、事前準備有一定要求
單攻前建議具備的體能
有爬大山經驗、
能完成馬拉松、
越野地形技能、
具備戶外5-10小時以上體力、
短時間大量消耗體能、
山難緊急應變、
求生能力...等