原始連結：
http://www.medscape.com/viewarticle/834583?src=wnl_edit_tpal
譯文：
新文獻指出，從事輪班工作十年以上所導致的生活規律失調
，會對於認知功能造成影響。作者指出，"長期的輪班工作
對於認知功能造成損害，不僅對個人本身，也影響整個社會
的安全"。這篇研究也指出，停止輪班工作之後，腦部的損傷
可能痊癒，但可能需要長達五年的時間才能完全恢復。
"雖然輪班工作對於慢性健康損傷(例如心血管疾病、代謝症
候群、乳癌和生殖功能問題)的影響已經多有了解，但是對於
腦部認知功能的長期影響，我們之前只是一知半解"，英國
史旺西大學人類健康學院的心理系教授菲利浦‧塔克(Philip
Tucker)對Medscape醫療新聞團隊表示。
"我們的這篇研究顯示，長期輪班對於生理時鐘的影響，不僅
限於物理方面的身體，也影響這些工作者的腦力"，他說。
這篇研究於11月3日線上刊登於Occupational and Environmental
Medicine期刊。
腦力流失
研究團段追蹤3119位在值與退休員工的認知功能，這些員工於32
、42、52或62歲時開始接受評估，並追蹤5或10年。這些資料屬
於" Vieillissement et Santé au Travail"計畫的一部分。研
究期間，參加者會規則接受檢測，評估整體認知功能、記憶和資
訊處理速度。共有1197人完成每一次的測驗。受測者中1484人有
或曾經有輪班工作，而1635人沒有。
作者發現，輪班工作和慢性的認知功能損傷有相關性。對於曾
經從事輪班工作十年以上的人來說，呈現統計上有意義的高度
相關。根據研究團隊的說法，這些認知功能損傷的程度相當於
老化6.5歲。而一旦這些職員退休之後，完全恢復認知功能的時
間需要5年。
"我們的分析顯示，這些影響和之前的研究不同，並非源於輪
班工作附帶的惡劣睡眠品質所造成的急性/短期效果"，塔克醫
師告訴Medscape醫療新聞團隊。"相對的，我們研究結果的最好
解釋來自於輪班員工的生理規律受到阻礙。而已經有研究指
出，這個問題會影響腦部管理認知和心理健康的構造。"
塔克醫師表示，這篇研究的結果提供了臨床醫療團隊明確的建
議。"從事輪班工作的員工應該定期接受包括認知功能表現的檢
測，尤其是有十年以上工作經歷的員工"，塔克醫師表示，"輪
班工作造成的認知功能損傷對於員工本人、他的生活品質和他所
工作的社會都有影響。研究結果也強調，調整輪班型態來儘量
減輕生理規律的阻礙有所助益。
加拿大西安大略大學博士丹尼爾．哈坎(Daniel Hackam)從事輪班
工作的相關研究，但並不屬於此研究的團隊。他為Medscape醫療
新聞團隊回顧整理了此研究的結果。
"本實驗的結果和更大規模的文獻相符"，哈坎博士說，"而輪班
工作和認知損傷的正比關係也十分清楚。"
本研究並沒有商業經費贊助。研究作者與哈坎博士也未揭露任
何相關的商業贊助。
2014年11月3日線上刊登於Occup Environ Med.