※ 引述《zczcbbbzczcb (zack)》之銘言：
: 屬性分類大家很容易辨別
: 至於剛柔並濟、陰陽調和，其實某些五絕展示過，所以才會說練到最後殊途同歸
: 全真：一般的全真掌法都是陽剛為主，但老周的空明拳則是陰柔，不知道王重陽自己是
如
: 何用出柔勁克敵。但至少證明全真內功兩個都可以使
: 武當：初學的武當綿掌、長拳到整套太極拳看似柔勁為主，但武當也有其他例如震山掌
之
: 類剛猛絕技。武當內功也是剛柔皆能運使
: 有練九陰總綱的郭靖、一燈就不用提
: 疑似沒有練到能剛柔併濟的
: 少林：沒印象有柔性招，但旁白說了九陰九陽內功大成都是剛柔並濟，而少林練到底也
是
: 不輸九陽，那應該達到剛柔並濟是沒問題
少林寺屬於禪宗，對這“拈花指”當是別有精研。可是鳩摩智彈指之間卻不見得具何神通
，他連彈數十下後，舉起右手衣袖，張口向袖子一吹，霎時間袖子上飄下一片片棋子大的
圓布，衣袖上露出數十個破孔。原來他這數十下拈花指，都淩空點在自己衣袖之上，柔力
損衣，初看完好無損，一經風吹，功力才露了出來
少林的拈花指就是柔力
“降魔掌”為少林寺第八代方丈元元大師所創，出掌輕柔，若有若無。“摩訶指法”則是
在少林寺掛單四十年的七指頭陀所創，因系外來頭陀，功法與少林派傳統功夫大不相同，
純走剛猛路子，書中諄諄告誡，凡已練少林佛門柔功者決不可練，否則內息極易走岔，如
師承照護不善，難免嘔血，重傷難治。
降魔掌也是佛門柔功
可見少林是有柔功的
: 桃花島：全部武學都是純輸出、威力類型，輔以出招虛實達到克敵目的，沒有印象有柔
性
黃蓉有家傳“蘭花拂穴手”的功夫，十指靈巧輕柔，運勁若有若無，那嫩豆腐觸手即爛，
如何能將之削成二十四個小圓球？
蘭花拂穴手就是柔功
: 招的描述
: 白駝山：蛤蟆功整套都是陽剛威猛，特色是以靜制動（在早期非常難得），靈蛇拳走奇
招
: ，我也沒印象有陰柔招的描述
: 鐵掌：整套武學也沒有陰柔招的描述
: 大理段家：我覺得我不會評論一陽指，但我不知道陰柔招用手指頭怎麼使，如果說點穴
然
: 後內力入侵對手經脈，那其實陽剛內力也可以辦到
: 玉女：這邊旁邊直接定義他們內功是陰，然後可以加速度，練玉女心經是讓另一個人補
，
: 本身也沒什麼陽剛內力描述
郭芙只嚇得手足酸軟，慢慢走到墻角拾起長劍，劍身在墻角上猛力碰撞，已彎得便如一把
曲尺。
以柔物施展剛勁，原是古墓派武功的精要所在，李莫愁使拂塵、小龍女使綢帶，皆是這門
功夫。楊過此時內勁既強，袖子一拂，實不下於鋼鞭巨杵之撞擊。
古墓派是有以柔物發剛勁的武功
: 在船上的小張：他自己說還沒有太師父剛柔並濟的程度
: 洪七公：
: 維基百科這段
: 「
: 新修版中兩人此刻又出掌比起了內力，但這時發生了奇妙的狀況，原來兩人各將《九陰
真
: 經》的內功正練、逆練到極點，而按《易經》中「物極必反」的道理，老陰升至盡頭即
轉
: 少陽，老陽升至頂點便轉少陰，洪七公之功由正轉逆，歐陽鋒則反由逆轉正，兩人內力
頓
: 時合而為一，水乳交融，一人是在寒冷澈骨時，因對方內力傳來而如沐春風，另一人是
在
: 全身炙熱時，接受對方內力而頓感清涼，兩人當下融為一幅「太極之圖」。
: 」
"洪七公搖頭嘆息，說道："我這掌力要是能發不能收，不能輕重剛柔隨心所欲，怎稱得上
是天下掌法無雙的'降龍十八掌'？
射鵰時洪七公教郭靖時，已經提到他的掌力輕重剛柔隨心
: 我覺得是降低了洪七公與歐陽鋒的境界。
: 難道他們是死前才達到內功上的剛柔並濟？
: 七公的降龍十八掌也是陽剛，亢龍有悔的悔很重要那也只是要教你留有餘力，不是柔招
: 雖然說境界不代表實戰強弱
: 歡迎討論