[新聞] 看看夏天給寶寶吃水果要注意哪些

作者: aa12783509 (Ace)   2017-05-02 16:50:58
文章來源:https://mybabyone.com/20170502_644962.html
夏天到了,又到了水果琳琅滿目的季節了。
我和寶寶都是非常愛吃各種水果的,
那麼給寶寶吃水果應該注意哪些呢。
獼猴桃,草莓,橙子,檸檬,這些富含維生素C的水果,營養也是非常豐富的。
但是如果你給寶寶吃了肝髒類的食物。雞肝,鴨肝,豬肝之類的,就不要給寶寶吃了。
因為維生素C易氧化,遇到銅離子,氧化的速度是平時的一千倍。
肝臟內又富含豐富的銅離子,兩者一起吃就會破壞其中的營養,甚至會產生不良反應。
如果你給寶寶吃了梨子,請不要給寶寶喝開水。梨子屬於寒性的,
開水溫度又比較高,一冷一熱刺激腸道就比較容易腹瀉。
如果你給寶寶喝了牛奶,請不要再給寶寶吃檸檬。因為檸檬中含有大量的果酸,
牛奶中又有豐富的Pr,兩者一起吃就會產生凝固物質,造成腹脹腹痛。
影響消化和吸收。同時也不要與黃瓜一起吃,因為黃瓜中有分解,
會破壞檸檬的營養價值.
香蕉與紅薯還有芋頭都是不能一起吃的。它們都富含豐富的營養,且都營養複雜。
在一起吃就會產生化學反應,造成一些人體吸收不了的沉澱物,使人體無法吸收,
造成腹部脹痛!
楊梅和牛奶也是不能一起吃的。楊梅中含有豐富果酸,牛奶中又有很多蛋白質。
一起吃就會變性凝固,身體不容易吸收,影響它們的營養價值。

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