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孩子越來越膽小，是不是你做錯了什麼？
你認不認識這樣一個小孩？
在小區里玩，鄰居奶奶發點心，別的孩子拿過來就吃，他卻遲疑著不肯伸手接。
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你認不認識這樣一個小孩？
去參加生日聚會，孩子們都跑來跑去十分興奮，他卻一直黏在媽媽身邊。
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你認不認識這樣一個小孩？
他怕黑，怕一個人呆著，怕各種聲響，也對生活中的各種小變化十分敏感。
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你認不認識這樣一個小孩？ꂠꂠꂠꂠꂠꂠꂠꂠꂠꂠꂠꂠꂠꂠ
他總是隻看著別的孩子玩。即便是自己喜歡的遊戲，也要在一旁觀察好半天才同意加入—
—而且要媽媽陪著去。
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你認不認識這樣一個小孩？ꂠꂠꂠꂠꂠꂠꂠꂠꂠꂠꂠꂠꂠꂠ
他從不主動舉手回答問題，並且想各種辦法避開老師探詢的目光。
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這個小孩，也許就是你的孩子。
這個小孩，也許就是若干年前的你。
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當有一天你發現孩子竟然有些膽小、慢熱、不合群，有沒有懷疑自己做錯了什麼？想想自
己有沒有對孩子 ......
要求太多
脾氣暴躁
嚇唬吼叫
過度保護
疏於陪伴
或者你自己也是這樣的個性。
孩子膽小、慢熱的性格傾向，來自先天基因和後天養育兩個方面。
先天原因我們無力改變，但是，我們可以通過後天的訓練，來幫助孩子甩掉膽小退縮的標
簽。
迌]許你用過各種辦法鍛煉孩子，但孩子的膽子不僅沒大，反而越來越退縮
迌]許你抱著接納的態度，想著孩子長大點就好了，然而你始終沒有等來想要的結果
那，在“強迫鍛煉”和“被動等待”之外，我們還有沒有第三種辦法呢？
性格像肌肉，越練越強健
前沿腦科學研究告訴我們，所謂性格，不過是大腦神經狀態的外在反應。
有的小寶寶天生就愛對人笑、和人互動。而另一些寶寶則安靜、沉默一些。
是的。每個人都帶著不同的神經系統和先天性格而來。
當你納悶“自己也沒做錯什麼，孩子卻這麼退縮”時，不要忽略孩子與生俱來的先天個性
。
好消息是——
1. 先天敏感慢熱的個性，未必是劣勢。它可以反轉成為孩子受用一生的性格優勢。因為
，敏感=更細致、捕捉信息更敏銳。
2.Ù嶀挩i育環境得當，慢熱退縮的個性中，劣勢的一面完全可以避免。
孩子敏感的腦神經，就像纖弱的肌肉一樣，用恰當的方法訓練後，會變得更有力量，更能
適應生存環境。
那要怎麼練才能有效，又不傷害孩子呢？
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遊戲，摸透膽小孩子的心
去課外班的路上，青青嚷嚷著不要去。
原來是最近幾周青青生病落下了課，因為害怕自己跟不上進度，以及好久沒見老師和同學
，有點緊張。
媽媽抱著青青坐在球場邊，問：“是不是好久沒上課了，你有點緊張？”
青青眼皮耷拉著，點點頭，眼淚都快出來了。
媽媽一邊輕輕拍著她的背，一邊說：“要不……咱們把‘緊張’抓出來吧！你的緊張藏在
什麼地方？”
“我覺得是心在緊張，它在心里吧。”
媽媽照著心抓去，好像逮一隻靈活的小蟲似的：“看你往哪跑！”、“我看見你了，別跑
！”、“抓住了！抓住了！”、“嘿嘿，這回跑不掉了吧！”
媽媽陸續把從心里、肚子里、後背上、手心腳心里抓出來的緊張，狠狠扔到一旁……
青青從開始的悶悶不樂，變成開懷大笑，最後輕輕鬆鬆走進了課外班。
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在孩子害怕、緊張時，“有什麼可怕的”這樣的勸慰往往無用。
一個巧妙的遊戲，卻能幫孩子從害怕緊張，走向輕鬆自信。
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遊戲力，爆品課程返場
遊戲有效，絕非偶然。
比如上面這個遊戲奏效，是因為運用了“外化”技巧。
“外化遊戲”的意思是，把害怕緊張從孩子大腦里剝離出來，讓孩子跳出情緒，不把“感
覺害怕”=“我很膽小”。
再加上，遊戲帶來的哈哈大笑，孩子原本的緊張很快在笑聲中被釋放。
所以，一個看似簡單的遊戲背後，是腦科學的支撐，是對孩子心理的洞悉。
十餘年來一直研究“親子互動遊戲”的“遊戲力工作室”，專門針對膽小謹慎、敏感慢熱
的孩子開發了一套課程，它幫助父母——
洞悉孩子膽小退縮背後的原因
看到敏感慢熱孩子性格中、被忽視的優勢
面對敏感慢熱孩子，強行鍛煉和忍耐等待錯在哪？
正確的應對態度是什麼？最關鍵干預節點又在哪？
最讓父母頭疼的社交難題，又有哪些突破點？
只有不斷追求精益求精的大咖級導師，才願意花兩年之間，不斷打磨同一套課程。在第一
輪、第二輪課程反饋已經足夠好的情況下，還不斷升級課程，讓理論梳理更清晰、作業設
計更講究，學習效果得到最大保證。
4. 豐富的實戰經驗，讓每堂課都接地氣
李岩老師有3個孩子，常年和孩子們玩遊戲，對於處理孩子們緊張害怕，有最一手的經驗
。
另外數十年來，和大量敏感慢熱孩子一起工作治療的經驗，讓他對於父母心態的揣摩、對
於方法實用性，都有著精準的把握。
“等待”和“強迫”，不足以讓孩子強大
在遊戲中，邊玩邊學～
讓你的孩子收獲勇氣和自信