對方開轎車，我騎機車。
當時我正在待轉區內綠燈直行，忽然左側有台轎車闖紅燈直衝過來擦撞到我，
我摔車後，該台轎車直接離去。
當天有掛急診驗傷(手腳擦傷、腰臀部鈍挫傷)並做了筆錄。
車子壞了維修費快1萬，其他財務損失例如安全帽、衣服、鞋子都因而破損。
後來從警局那兒取得了交通事故圖和照片，也看了當時車禍的監視器。
對方的轎車明顯有閃才擦撞到我的車，要是沒有閃就會直接扎實地撞我。
後來警方找到肇事者，我們約第一次警局談和解，
但是對方遲到20分鐘未說明理由，我就離開了，
事後她才傳簡訊約第二次警局談和解，
而那次，對方臨時更改時間後還遲到10分鐘，
我忍著不悅等待對方到來，終於才見面。
（此時我已經覺得對方對於這次的車禍處理態度不佳。）
對方希望我方提出收據，來進行賠償與和解的動作。
但當時我方就醫療程並未完成，所以是預估將來可能的醫療費用等等，
也認為所提金額(2萬左右)合理，根本不需要提出收據。
畢竟我方是受害者，連精神撫恤金都沒有提，
所以拒絕提出收據，若對方不認為賠償金額合理，
那就當作我們雙方沒有和解意願。
（對方明顯認為我們想訛詐多一點的賠償金額……
但我沒有，這點讓我感到非常不受尊重，也並未感受到對方的歉意。）
後來，對方以詢問保險公司能夠賠償（對方車子有強制險）哪些部分的說法，
說保險公司會再聯絡我，然後這次的見面又無結果的結束了。
接到對方保險公司的電話是1個月後，對方保險公司告知僅賠償醫療費用的部分，
對方已申請了調解委員會，我不久後應該會收到通知。
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我該怎麼做呢？
我覺得對方態度不好，若沒有從我這兒取得和解書，對方便無法輕判，著急煩惱的應該是對方才對……
家人建議我在調解委員會時，提出精神撫恤金，總共提3萬左右。
但我不知道這種事情需要哪些收據證明嗎？在調解委員會就一定要有證明了嗎？
我壞掉的衣服、鞋子都是買一段時間的，發票早就對完丟掉了……
家人也說，若對方的處理態度再如此，就不要和解，順便提告傷害罪。
我覺得手續有些繁瑣，要準備各種資料。
大家的建議如何呢？