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作者: f14mp5 (居隱) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 重聽並非老人病！醫：搭一次高鐵捷運就退化
時間: Mon Mar 19 09:51:26 2018
https://www.everydayhealth.com.tw/article/18472#0319ah
＜重聽並非老人病！醫：搭一次高鐵捷運就退化＞
早安健康 2018-03-16
【早安健康／曾大容報導】
搭乘大眾運輸、通勤的時候，聽自己的喜歡的音樂、和外界的紛擾隔絕，是許多人開啟愉
快的一天、注入滿滿的活力的必備方法。你有曾經聽到過旁邊的人耳機裡傳出來的音樂嗎
？或許不是他的耳機不好會漏音、真的開得太大聲，而是當下的環境讓他越來越聽不到自
己的音樂，而越調越大聲，長期下來是有失去聽力的風險的。
重聽並非老人病
日本耳鼻喉科醫師榊原昭表示，近年來重聽患者有著年輕化的趨勢，因跟從前科技尚未發
達、許多影音設備和產品尚未問世前相比，人們一天會聽到的聲音量是差別非常大的，重
聽常和上了年紀畫上等號，因為高血壓、高血糖、動脈硬化等等，都會引起重聽。但其實
噪音造成的內耳異常，也會造成聽覺受損。
搭一次高鐵就達耳朵能負荷的量
美國調查指出，聽覺障礙中約有一半是因為噪音而造成的。日本國際醫療福祉大学醫院耳
鼻喉科部長，同時也是醫學博士的中川雅文表示，每日耳朵可接受的音量是 90分貝、一
小時，而像在高鐵、捷運的環境下，分貝大概就有80，通勤、出差搭一次就超過當日的上
限了！或許你會覺得沒超過90分貝沒關係，但除非選擇超級低躁的耳機，否則要好好聽音
樂，絕對會把開得更大聲，長期下來的傷害不容小覷。
根據日本噪音處理專門公司的資料，90分貝的噪音可以列舉出以下這些：狗吠、工地施工
、堆土機、KTV，所以其實在捷運裡聽音樂和在工地裡所接收到的音量是一樣的！另外也
要注意到，一些娛樂場所或是在國道等交通量大的地方運動時，也會接受到劇烈的噪音，
加速耳朵的老化。
如何察覺自己的聽力退化？
中川雅文也提出，難以察覺是重聽的特徵，除了突發性失聰外，重聽會慢慢地剝奪你的聽
力，等到真正察覺到時，通常都是很嚴重的狀態了，這種自我發現難的特點，也容易讓你
覺得自己是不是有社交障礙、無法跟他人溝通，甚至得到憂鬱症、自殺的案例都有。如果
你會不時耳鳴、或常常覺得別人口齒含糊不清時，也要懷疑自己重聽的可能，應立刻就醫
治療。