健身是一定要花時間的
錢反而不是問題
一個月1000都拿不出來 我也不知道該說什麼
28k手搖仔都有錢健身了 還可以健美比賽拿獎
你最大的問題是 工作太忙太累 工時太長
工作如果太忙 然後又很累回家倒頭就睡的話
基本上不太可能去健身
健身最主要就是 時間的堆疊
錢反而還好
就自己看看怎麼辦八
要馬就換工作 不然也沒什麼辦法
看你工作那麼累 還要到凌晨
先不說沒力氣 光是這個時間下班 健身房都關的差不多了
只剩下很少的健身房還開著
那就會有距離問題 可能要騎車半小時才能到之類的
你的狀況跟一般人差最大的就是
工時超級無敵長
工作的話 有錢沒時間
沒工作 有時間但沒錢
所以就是 看你自己取捨八
健身也不是非常必要的事 要減肥你只要飲食控制就可以了
根本就不需要健身房
對ㄚ