Re: [閒聊] 結論是健身很花錢對吧 iam35P PTT批踢踢實業坊

Re: [閒聊] 結論是健身很花錢對吧

作者: iam35P (忠實熊寶) 2022-08-30 00:25:37

自己從實習開始持續運動也兩個月了
會想運動一開始是因為坐太久腰酸
所以才開始做些伸展
再加上看這邊大家常常在發運動文
才下定決心開始真正運動的
其他部分都還好
就是看自己的肥肚好不順眼
所以就每天就吃乾淨的食物
然後伏地挺身+捲腹抬腿棒式什麼的
肚子真的消一大圈了
捏
沒打算當巨巨就單純想讓體態好看一點而已
而且自己煮健康的食物
比去外面省多了

作者: steven183 (steven183183) 2022-08-30 00:26:00

寶你好棒

作者: iamwhoim (偏偏愛上了DJ) 2022-08-30 00:26:00

你好厲害

作者: XROCK (□□□□□□□□□□□) 2022-08-30 00:26:00

你好棒

作者: EPika (精靈皮卡丘) 2022-08-30 00:26:00

哇~你很棒

作者: leopika (李奧納多皮卡皮丘) 2022-08-30 00:27:00

寶你在哪裡煮

作者: Jie0724 (維尼愛吃包子) 2022-08-30 00:27:00

你很棒

作者: hw102050 (喵不完的春天) 2022-08-30 00:27:00

你很棒

作者: SiranuiFlare (阿火) 2022-08-30 00:28:00

你很棒

作者: iam35P (忠實熊寶) 2022-08-30 00:28:00

我都在家裡燙一燙青菜菇類真的很便宜

作者: Poshintow (m_ _m) 2022-08-30 00:28:00

對ㄚ

作者: Leaflock (民雄鳳梨田切讓) 2022-08-30 00:28:00

寶你很幸運我家人吃素我只能買外食

作者: leopika (李奧納多皮卡皮丘) 2022-08-30 00:29:00

對啊那是你住家裡才能燙ㄚ窩租屋處開個冰箱，電腦就會閃了，不能用電鍋之類的

作者: redDest (油宅) 2022-08-30 00:30:00

水煮便宜青菜真的很省

作者: hw102050 (喵不完的春天) 2022-08-30 00:31:00

去公司用這個煮蛋吃 https://youtu.be/4PcUoHM3YDk

作者: redDest (油宅) 2022-08-30 00:31:00

卡式爐

作者: leopika (李奧納多皮卡皮丘) 2022-08-30 00:37:00

我看了影片，一次要30分鐘還只能煮一顆，完全沒效益吧

作者: hw102050 (喵不完的春天) 2022-08-30 00:44:00

阿你上班就可以煮惹要不然買大鍋一點就好惹

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