Re: [取暖] 到底要先增肌還是先減肥 Vedan PTT批踢踢實業坊

Re: [取暖] 到底要先增肌還是先減肥

作者: Vedan (Vedan1213) 2023-01-19 15:49:34

※ 引述《leopika (萊奧˙波卡)》之銘言：
: 勝寶之前是要肥肥先增肌
: 可是家長要肥肥先減肥
: 雖然窮肥肥沒錢去健身房
: 不過還是問一下大家
: 覺得泡芙人肥肥要先哪個？
減肥最重要的是控制飲食
其實跟運動沒太大關係
這個不管是你去查或是勝王在這邊都有提到過
我看N個人減肥都是這樣減下來的
所以你可以實行沒錢窮人減肥法
240減肥法
沒瘦的話
大娜娜跟你做愛

作者: pandafatfat (熊貓胖胖) 2023-01-19 15:50:00

他投胎最快啦

作者: leopika (李奧納多皮卡皮丘) 2023-01-19 15:51:00

可是勝寶說LifeIsDung那樣是減肌不是減肥

作者: Victoryking (勝利王 ) 2023-01-19 15:52:00

因為蛋白質攝取不夠

作者: kaeun421 (newkakaeun) 2023-01-19 15:52:00

吃多一點洨補充蛋白質

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