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你板巨巨請進

作者: ai2311 (assa)   2024-08-15 15:58:02
你們都會練肩歐
我都只練臥推 滑輪下拉 槓鈴划船 深蹲 硬舉
就只練這五個……..
一天練1-2個 練完就回家….
有時候還不用一小時
我就爛…..
作者: GeiKuJQ (給庫接Q)   2023-08-15 15:58:00
我啥都沒練 有健身的全部水桶
作者: ai2311 (assa)   2024-08-15 15:59:00
我也停練很久 最近才開始恢復
作者: KultKlassiK (諧典)   2024-08-15 15:59:00
巨巨喜歡強肩
作者: medama ( )   2024-08-15 16:00:00
大師那你蠻有毅力的 每天開車半小時
作者: ai2311 (assa)   2024-08-15 16:01:00
沒有每天練….一週2-4之後搬去南部應該能進一點但我看新營健身房好像也只有蔬菜能選Q
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[球球] Cover不給西甕去哈佛babagorouRe: [閒聊] 我一定是健身過頭DaibaNana[鳴潮] 相裡要argorok[姆咪] 魏德聖GeiKuJQ[姆咪] RP請假回家了嗎jensheng09Re: [瓦特] 風真いろは ホロライブKosekiBijou[閒聊] 有秋天的感覺了ㄟNekomataOkay[閒聊] 健身巨巨請進 這ㄍ器材yam276[姆咪] 肚子LabMumi[姆咪] KonbanDododo

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