Re: [閒聊] 食量調查

作者: ai2311 (assa)   2024-08-22 18:56:28
※ 引述 《Vedan》 之銘言:
: 標題:[閒聊] 食量調查
: 時間: Thu Aug 22 18:42:19 2024
: 今天你要吃
: 六碗飯+四塊雞胸肉
: 你們吃得完嗎
: 正常應該都沒辦法吧
: 一塊雞胸肉就一餐正餐的量了耶
: 這樣等於十餐正餐量耶
: 我快哭了
你們食量都這麼小的嗎
我超級能吃耶…..
你的雞胸肉都幾公克的啊
是便利商店微波那種還是大塊的啊
便利商店那一塊才100g左右
我一餐大概能吃500g雞胸肉
再加3-4顆水煮蛋……
一餐直接吃夠一天蛋白質
剩下時間就只喝咖啡跟水
= =
作者: Chibistars   2024-08-22 18:57:00
不是說蛋白質一餐吃完沒用嗎
作者: steven183 (steven183183)   2024-08-22 18:57:00
沒差
作者: ai2311 (assa)   2024-08-22 18:57:00
沒辦法 我早上起不來 中午外食太油 所以乾脆只吃晚餐如果有深蹲硬舉前我會在吃一顆地瓜加豆漿跟一顆蛋
作者: c27932589 (bloodyblues)   2024-08-22 18:58:00
腎沒問題的話 蛋白質一餐吃完也沒差
作者: Smallsh (Smallsh)   2024-08-22 19:01:00
什麼!

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