※ 引述 《Vedan》 之銘言：
: 我的人生只配減脂
74增肌的菜單4很反人類der
丹哥你可以先從魚肉開始
因為魚肉4所有肉類中
水份最高
蛋白質密度最低的肉類
一小碗醋飯
配千元以上der生魚片
這樣慢慢ㄘ到蛋白質足量
一下子攻頂雞胸肉
太欲速不達惹