※ 引述《takano (唐獅子牡丹)》之銘言：
: 精彩的來了!!
: https://www.youtube.com/watch?v=nNx2aRjrpYk&feature=youtu.be
: 燈.燈燈燈蹬~~腳
: : 推 Gasnalaga :是"沆瀣"一氣！孔鏘！ 27.52.77.202 04/25 19:45
: : → takano :錯別字不好意思，謝謝指證 118.170.195.203 04/25 20:33
這個idea的確不錯
其實就類似 拳擊有氧的概念
將打擊技武術加入有氧舞蹈中
八極拳本來就是著重打擊 的武術
所以相對於其他中國傳統武術還算是適合加進去
像裡面頂心肘的動作就很有意思
這是目前拳擊有氧沒有的
不過因為中國傳統武術本來就不重視律動感
在概念上也和現在擂台上的步法不一樣
所以就算學了這種八極有氧舞蹈 也不能說是學了八極拳
但不失為傳承的一種方式
也可以為拳擊有氧增加許多新元素