我知道每個人難免會有情緒垃圾,不過我可以建議用這招來讓大家舒緩。
假如你今天情緒不好時,或是遇到一個讓你覺得相當生氣的人,你可以跑到附近的廟宇(
只要不是陰廟就可),向廟宇的主神大罵,然後大罵完後對神明說聲感謝,之後回到家後
馬上播放可以讓人放輕鬆的音樂,並躺在床上讓心情沈澱,這樣你的情緒垃圾就可以清光
光了。
如果你覺得這樣做還是沒辦法,可以把自己的住家徹底打掃乾淨,因為在打掃時也可以把
你的心裡垃圾一起打掃,當你的房間都乾乾淨淨,垃圾都丟出去後,你自然就會開心起來
,然後就會想要打一槍來讓自己更輕鬆了。
讓自己的負面情緒能夠靠著正向管道來發洩也是不錯,即使是打手槍也是很好的方式,只
是不要太過縱容就可。