[問題] BMI和身材不符 Willistar PTT批踢踢實業坊

作者: Willistar (Willis) 2014-05-19 01:45:34

=我體重63.7
身高183
BMI19
但看起來很瘦
看起來大概只有57KG吧我自己也覺得我看起來比實際體重瘦
為啥會這樣
是因為體脂肪少嗎
有啥麼方法能增重呢(就算脂肪也好
欸
困擾我很久了
多吃好像沒啥用.代謝率也正常(之前有去醫院量
希望能夠在這裡解決問題

作者: marker515 (鮪魚先生) 2014-05-19 02:11:00

小弟我64.6,也被人說看起來7X,BMI:23.1,但不高我看不懂你要問什麼,但我重訓後變降 http://ppt.cc/PDHY你來這發問,可能多多少少就是想健身吧...祝福你增重有成

作者: juor2 ((－^－)) 2014-05-19 02:21:00

樓上好強喔

作者: marker515 (鮪魚先生) 2014-05-19 02:23:00

版上強者比比皆是，我只能算是來玩的 = =||

作者: steve1012 (steve) 2014-05-19 07:59:00

多練營養要夠

作者: lelu (樂路) 2014-05-19 09:31:00

請問一樓有吃蛋白粉嗎?

作者: vicario837 (維嘉里歐) 2014-05-19 09:42:00

蛋白粉是做糖霜或馬卡龍用的嗎 (誤)

作者: hong888 (賴神勸童) 2014-05-19 09:43:00

183cm 63kg本來就很瘦好嗎,至少要增重10kg以上才會好看

作者: Deathela ( ) 2014-05-19 09:51:00

172cm 57kg 健身增重後現在64kg BMI從19=>22

作者: marker515 (鮪魚先生) 2014-05-19 10:40:00

我都吃蛋糕補充蛋白粉(誤) 右邊那包是on 10p

作者: titus13 (泰特斯) 2014-05-19 11:11:00

BMI是算出來的，哪有什麼不符的.......

作者: cschenptt (chen) 2014-05-19 11:14:00

bmi....

作者: bughong (小洪) 2014-05-19 11:20:00

前幾篇才一個多吃沒用的

作者: kevin751021 (銀翼惡魔) 2014-05-19 13:24:00

蛤?

作者: orznge (歡雅) 2014-05-19 13:41:00

幹嘛不噓

作者: firefoxriko (自由主義者的忠心測試) 2014-05-19 13:45:00

4樓XDDDDDDD

作者: kjtseng (Bruce) 2014-05-19 14:26:00

體重(kg) / 身高(m2) 有什麼不符的。。。。。

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