小弟我知道看腹肌是最快的
但蠻不好意思都要請別人掀一下衣服吧~?
可從其他部位來判斷體脂嗎?
小弟我覺得是"肩膀"
如果體脂低一些，跟二三頭的那分離度我覺得還蠻明顯的
而不是整隻手臂肉肉肉的這樣~
大家覺得呢?
這只是閒聊~~~

小腿線條、三角

有日向血統

小腿不準....最準還是腹肌

雷壽射門跡部王國

手真的蠻明顯的阿 皮下脂肪低的話訓練時就容易爆筋

如你所說的手臂分離度沒錯，但也要穿無袖才看得到

多看就會了。肉眼其實有內建體脂檢測儀，多看多校正，久了就準了。量心跳數也是。（以上半開玩笑半認真的）

看手一點都~不~準~ 我就是

看小腿超不準 我就是

男性看肚子最準R

脖子

看小腿超不準...一堆大肚子老阿伯的小腿線條都超美的最準的是腰部和肚子... 尤其是坐下來的時候...

二頭

二頭和前臂的血管,加上腰身比例

年紀超過35的話，可以看臉頰凹陷度、魚尾紋和法令紋皮下脂肪低的話，臉也通常沒肉，只是在年輕人身上比較不準

我臉上都是皺紋...這說法對我來說蠻準的

叉腰或抱胸這兩個動作是騙不了人的

男生看肚子 女生看臀部

女生臀部大還蠻好看的說

戴史考特

史考特是外星人用的，我們地球人會感覺氣

每個人胖的部位都不同，用看的誤差一定很大

一般人在講的體脂是體脂計量測全身的數據 但是實際上很多原因都會造成相同體脂 外觀不同 比如說一個沒甚麼肌肉的人體脂10%但是看起來就是很普通 或是比如說兩個都有在健身的人 一個專練上半身(很常見!)另外一個很愛跑步 蹲舉都舉很重 體脂一樣身形也會差蠻多的

哈哈...kee你好低級xd原來大家都那麼恐怖...只有我不會>"< 我要戴竹蜻蜓躲到北韓去了 :((我覺得還蠻容易判斷的阿 應該沒有那麼難 至少我還沒判斷過真的差很多的情況

大家都好強哦

fukyou:去了 :((

我有練上半身 蹲舉也有一定重量 也會跑步 肚子還是油der

肚子~ 我全身都沒啥肉 肚子一坨

都不準吧！每個人胖的位置不同也沒辦法控制