[問題] 台中健身工廠有推薦的教練嗎？ halfwing13 PTT批踢踢實業坊

作者: halfwing13 (每年都要去COMIKE) 2014-08-05 10:00:32

在下加入了大約半年
可是減脂沒看到什麼效果
一半是因為早上常常想賴床睡覺...
另一半感覺重訓老是沒辦法逼自己做到極限
所以想上教練課
想說半強迫自己運動
也希望有人幫忙制訂一個計畫
有版友在台中健身工廠有推薦的教練嗎？

作者: kodar7544 (科達) 2014-08-05 11:03:00

買鬧鐘

作者: faust015 (豆腐筋肉人) 2014-08-05 13:09:00

我覺得更大的原因出在吃上面...我也在台中健工～通常早上去有遇到可以打個招呼～

作者: gaga0238 (音樂嘎嘎) 2014-08-05 18:22:00

史瑞克教練不錯唷~用心又針對每個人體質分別教學

作者: cowboyz (果汁機) 2014-08-06 10:11:00

上課一直在跟會員聊天的就別碰

作者: toptoyou (ひかる) 2014-08-06 14:50:00

找只要沒事沒課就巡場的教練、有幾個我入會一年完全沒看到那幾個教練巡過…還是只有那個教練才負責巡場？

作者: stoola36 (捏一下) 2014-08-06 15:30:00

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