作者:
kai0607 (阿愷師)
2014-08-06 19:26:37※ 引述《g001613001 (阿月)》之銘言：
: 大家好
: 剛加入重訓沒幾天
: 今天想請問各位
: 300壯士西門店
: 有推薦適合完全新手的教練嗎?
: 目前爬文只找到三位
: 黃家榮、韓哥、吳金龍
: 只是也不太清楚他們好在哪XD....
: 如果可以的話，能請各位前輩推薦給我一下嗎?
: 謝謝~
我有上他們的課程 我不知道推文好 還是回文
首先 我有椎間盤突出
家榮的優點 應該是 會考慮我的身體狀況 安排課程 以及訓練模式
以及 他會不斷的 進修各式各樣的課程
所以我們周末都沒有排課程 這時候 我上的是孟勳 精神強化日阿
也是很認真的教練 不過很特別的是 他們都只是特約教練......