蘆洲運動中心今天早上開幕了，目前在試營運，有許多體驗活動可以參加
剛剛去了三樓健身房參觀，場地不是很大，free weight器材也偏少
不過有氧氣器材很多，跑步機應該有十台以上，腳踏車跟橢圓機加起來應該也有十台左右
重訓器材都是machine為主，品牌則是matrix
大多都是夾胸、滑輪下拉、pull down、leg press、chess press之類常見的器材居多
史密斯一台、啞鈴區一架啞鈴、小型的交叉機一台、沒臥推跟深蹲架
應該也無法練硬舉系列的動作，全蘆洲似乎只有成吉思汗有深蹲架XDD
因為我在外面參觀，沒實際走進去看，如果有遺漏再請各位板友補上