Re: [問題] 肩膀肌腱撕裂傷的保養方式 commerce PTT批踢踢實業坊

Re: [問題] 肩膀肌腱撕裂傷的保養方式

作者: commerce 2014-09-06 17:55:21

肩膀保養好重要
旋轉肌群、菱形肌、中下斜方
需要加強才行
若受傷，可考慮一指刀
（別來信問哪家，台北我認識的已離職）
中部朋友可搜尋吳定中
他自己有在外面開工作室
算是一指刀的權威，收費不便宜
再次強調
肩膀保養好重要
預防勝於治療
可是真的沒看到多少人在做相關的動作
大家別忽略相關肌群
※ 引述《ibbadmin (愛BB)》之銘言：
: 昨天在板上請教過先進，
: 承蒙各位指教讓我注意到自己肩膀的問題，
: 今天去復健診所照了超音波，
: 肌腱撕裂傷、保守療法3~6個月，
: 禁游蛙式，自由式慢慢游還ok。
: 想請教板上前輩：
: 肩膀肌腱撕裂傷要怎麼保養可以加速癒合?

作者: juor2 ((－^－)) 2014-09-06 23:40:00

唔~台北我好需要~同事不夠暴力拆不掉TAT

作者: kee32 (終於畢業了) 2014-09-07 00:12:00

吳定中連我都聽過耶~

作者: kodar7544 (科達) 2014-09-07 01:16:00

吳定中那邊蠻多健身工廠的教練去....我來問問價格

作者: juor2 ((－^－)) 2014-09-07 02:23:00

我要台北der~~有人有認識嗎QQ

作者: kodar7544 (科達) 2014-09-07 02:51:00

自己按自己

作者: juor2 ((－^－)) 2014-09-07 13:43:00

背後下不了手

作者: simon552614 (阿翔) 2014-09-07 16:40:00

那有南部的嗎？還是直接上復健科了？

作者: ibbadmin (愛BB) 2014-09-07 21:28:00

感謝，多學到一種治療方式

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