作者:
wahaha2 (㊣鳳山甄子丹)
2014-10-17 23:12:10每次要喝乳清都要拿杯子 把乳清舀到杯子裡
裝水 用力搖 喝完之後還要洗杯子
久了總會覺得有點懶懶的
後來我想到有那種5公升的礦泉水瓶 一次把乳清泡5公升
然後要喝就直接拿起來灌 不喝就冰冰箱
不知道這種方法有沒有人試過 可行嗎
作者:
uwmtsa (補刀)
2014-10-17 23:13:00還是要搖吧? 乳清好像算懸浮液?
作者: acegikmp (阿超) 2014-10-17 23:21:00
老爺不要會壞掉
個人推薦拉鍊袋/不漏袋, 分裝多袋要喝直接加水搖一搖喝完袋子不洗就丟掉
作者:
irenelove (irenelove)
2014-10-17 23:29:00推原po實驗給大家看
作者:
baw88 (小寶)
2014-10-17 23:31:00連這都懶真不知道該說什麼了
我之前買酪蛋白超難泡只好用果汁機打一次打一筒冰在冰箱當牛奶喝
作者: acegikmp (阿超) 2014-10-17 23:51:00
當歐羅肥在灌
作者: Jsin (Jsin) 2014-10-18 00:15:00
當牛奶保存就好啊
作者:
Carmelo (Melo)
2014-10-18 00:39:00臭臭DER
作者:
kiwiho (重大轉變)
2014-10-18 03:14:00我像吃藥粉倒嘴裏再倒水吞下去，乳清好融解會有問題嗎？
作者: stexenone 2014-10-18 17:27:00
直接吃粉有機會嗆到, 遇過一次就不敢了
…你以為是在吃黃連哦！每天健身都不嫌煩了，洗個杯子就在哀哀叫…沒這麼懶吧
推 aataipei: 可以阿，5公升一天喝完的話OK的
作者:
kiwiho (重大轉變)
2014-10-18 22:31:00奇怪，不知道有沒有問題的人在那大小聲什麼?
因為真的很容易壞吧 前幾天在健身房有人拿一杯已經有味道的在喝 是沒查覺嗎
作者: duncan1208 2014-10-19 20:12:00
感覺這樣冰起來再拿出來喝的感覺很噁心耶@@"
作者:
kickmeout (都是想像 騙不了我)
2014-10-20 10:51:00現泡的味道噁心到想吐了還要泡起來放..