[問題] 有人用過手部有氧訓練器嗎 wahaha2 PTT批踢踢實業坊

[問題] 有人用過手部有氧訓練器嗎

作者: wahaha2 (㊣鳳山甄子丹) 2014-11-10 22:06:44

http://youtu.be/OId8BmUoQD0?t=1m40s
在youtube上看到的輪椅健身做有氧的方式
那個東西好像叫做burn machien 重量有 8, 12, 22磅三種
在露天有賣 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21211191584498
一副要4000元左右
不知道有沒有人有用過
可以分享一下嗎
因為練腿之後慢跑腳會痛
所以想要用手做有氧

作者: kee32 (終於畢業了) 2014-11-10 22:15:00

手要搞到有氧的程度，你大概會一個禮拜不舉（我是說手）

作者: kevin751021 (銀翼惡魔) 2014-11-10 23:49:00

用到手抬不起來都不會進入有氧的強度啦 ><

作者: XXPLUS (隨緣等新車) 2014-11-11 00:09:00

潘若迪：

作者: ohsong (希望大家健康快樂) 2014-11-11 00:22:00

國外有一種轉牌子的街頭廣告工讀有錢賺兼手部有氧

作者: acegikmp (阿超) 2014-11-11 00:30:00

多打幾組就好了啦在吃點補腎的補回來就可以惹

作者: Jsin (Jsin) 2014-11-11 01:32:00

你可以去洗盤子啊

作者: iscpupu (璞) 2014-11-11 01:49:00

划船機不算嗎至少是上半身..

作者: XXPLUS (隨緣等新車) 2014-11-11 14:59:00

臂熱嚴格來說轉起來還蠻操的，只是敗在因為它是TV購物品項一個健身器材只要先出現在電視購物，那形象可以說是全毀了因為在版眾心中，"TV健身器材=屎"的既定印象是無法磨滅的

作者: mens0124 (MESN) 2014-11-11 15:12:00

試看看戰繩三十秒就很high

作者: XXPLUS (隨緣等新車) 2014-11-11 15:19:00

最近拿到5CM粗的戰繩，甩起來超HIGH

作者: kee32 (終於畢業了) 2014-11-11 18:00:00

呃，手耶

作者: mightysuns (kiakia) 2014-11-12 01:40:00

小時候在學校的gym有玩過... 回來就沒看過了

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