[問題] 練到一半不酸了怎麼回事? g001613001 PTT批踢踢實業坊

[問題] 練到一半不酸了怎麼回事?

作者: g001613001 (阿月) 2014-11-16 15:29:33

今天練二頭的時候
舉到45公斤12下時會很酸就休息
休息不到一分鐘後
開始舉50公斤
結果發現突然完全不酸了
而且也變得更有力了
後來一直舉到65公斤
才只能勉強舉10下就沒力
但還是不會酸
原本都是頂多舉到50公斤就10下沒力了
今天突然出現這種情況
因為不酸，就繼續舉下去了
這是怎麼回事呢?
&
繼續舉下去是好是壞呢?

作者: ming0128 (ming) 2014-11-16 15:42:00

板上有沒有人二頭用65kg x 10在練的？給個意見吧

作者: rj0222 (蔡蟲) 2014-11-16 15:53:00

65kg??

作者: taff (鬧中有靜) 2014-11-16 15:54:00

就算是雙手65....不借力的話....想膜拜

作者: willie666666 (Willis) 2014-11-16 15:54:00

你認真的嗎?就算是65磅練二頭也夠猛了！反串吧?

作者: kuroda (hiroshi) 2014-11-16 15:55:00

一樓XDD

作者: Lovemail5566 (伊媚我愛你) 2014-11-16 15:57:00

神

作者: danielqwop (我的人生就是個冏) 2014-11-16 16:01:00

這等級，大人呀小的拿不定主意呀

作者: RWebster (Webster.R) 2014-11-16 16:01:00

太厲害了

作者: b1uecat (藍喵喵) 2014-11-16 16:04:00

先看看自己上衣有沒有破掉..可能是變成綠巨人了

作者: chu630 (洨豬豬) 2014-11-16 16:07:00

可能是練機械二頭彎舉插到65吧?

作者: Leo4891 (Leo) 2014-11-16 16:15:00

經典推文回顧 #1JdwzlcX你是不是用機械式而且那個應該是磅數吧?

作者: bofay (啵啵啵) 2014-11-16 16:19:00

你舉45KG的時候再上PTT吼?

作者: cat86 (cat) 2014-11-16 16:32:00

你用奧林匹亞先生的重量再練二頭,來這邊求解?

作者: iscpupu (璞) 2014-11-16 16:37:00

一樓太幽默，只好推

作者: Spartan117 (士官長) 2014-11-16 16:39:00

65KG我用雙手做不知道能不能做一下應該不行@@

作者: wusalt (鹵咸) 2014-11-16 16:42:00

哦好威

作者: snane (Clark克拉克) 2014-11-16 16:56:00

真的好猛，65kg

作者: helloman (.......................) 2014-11-16 17:19:00

你做的重量這邊應該沒人可以給你解答

作者: hochopin (阿喵) 2014-11-16 17:29:00

u因為你加了糖所以不痠了

作者: MoMoTea123 (摸摸茶) 2014-11-16 17:30:00

推推有神快拜，小弟只能拿20磅><

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