不好意思 小弟我健身快1年了
這期間只有喝過bsn的乳清
最近快喝完了想說是不是該換別家的乳清看看 爬了一下文 好像大部分的人都喝on或bsn
請問各位大大如果不在意好不好喝，只管有效 哪個會比較好
謝謝 手機排版不好意思
大家比較推BSN的口感，但它就算是低熱量一份也還有6g脂肪
借題問一下，有人喝scitec的isolate嗎?
作者:
rex105 (你好我是屁神雷克斯)
2015-02-23 11:07:00隨便 不要喝到假的就好
作者:
X911098 (新竹黃秋生94窩)
2015-02-23 11:20:00多練一點比較有效
作者: daniel0530 (( ￣ c￣)y▂ξ) 2015-02-23 13:28:00
換換看啊 ON也蠻好喝的 我都配無糖豆漿喝
作者: waiting0912 (waiting) 2015-02-23 14:32:00
借問。我去costco看都是有摻代糖的。有點不敢買
作者:
qq12555 (qq)
2015-02-23 14:36:00ON香草我覺得蠻噁的..
不敢吃代糖就吃原味的或不喝乳清囉，自己的選擇我喝ON isolate覺得OK，雖泡沫有點多，但不死甜。 MP真的太恐怖了，甜過頭。 不過兩種混合倒還OK
作者: kwooo (kwooo) 2015-02-23 16:53:00
認真練比較有效
作者:
fukyou (狂野的餓狼)
2015-02-23 17:40:00BSN它有金坷拉配方 是一種很高明的成份它是一個包羅萬象的增肌功效ON嫩 嫩咖
作者: joker2340 (安西飛龍！安西飛龍！) 2015-02-23 19:07:00
金牌ON配義美豆漿+五榖雜糧粉，甜甜又黏黏，沾蝦味鮮..
作者:
Linya (魯嚕嚕)
2015-02-23 19:41:00摟樓上你認真的嗎…光想就很噁
作者: joker2340 (安西飛龍！安西飛龍！) 2015-02-23 21:00:00
高蛋白沾醬，濃、純、香，口感又好
作者:
cloning (南部台客)
2015-02-23 21:01:00on香草+燕麥片+奇芽子=早餐或午茶
作者:
X911098 (新竹黃秋生94窩)
2015-02-23 22:35:00樓上燕麥是冷泡喔？
作者:
cloning (南部台客)
2015-02-23 23:17:00嗯 即食冷泡的 方便
作者:
qq12555 (qq)
2015-02-24 00:14:00借問一下 桂格即沖即食的燕麥片 可以用冷水?