Re: [翻譯] 用間歇性禁食來提升睾固酮濃度

作者: dra1111 (幽夢影)   2015-05-01 20:40:47
補充一下我搜尋期刊論文系統得到的資訊
【『科學人』2013年第132期2月號】
間歇性禁食有益嗎?
因為沒有閱讀全文的權限(已畢業很久了),所以我會請學弟幫我下載全文
而本文摘要如下:
2003年由美國國家老化研究院的神經科學實驗室馬特森
(Mark Mattson)主持的一項小鼠研究顯示:定期禁食
的小鼠某些健康指標比連續熱量限制組還要好。例如,牠
們血液中胰島素和葡萄糖含量較低,這代表對胰島素的敏
感度增加,罹患糖尿病的風險降低。…
芝加哥大學的科學家報告說,隔日禁食延長老鼠壽命的程度
與早期麥克凱的每天節食實驗結果相近。此外,這位芝加哥
大學的研究者認為間歇性禁食「似乎會延緩致死疾病的發生
。」
完整的文本及摘要可能要等我讀完再來向大家報告
作者: meteor0905 (MeteorFish)   2015-05-01 21:15:00
加油 !
作者: ka0927085443 (奶霜)   2015-05-01 21:31:00
加油
作者: iscpupu (璞)   2015-05-01 21:33:00
禁食長壽說應該已經被科學認證蠻久了
作者: LaPAELLA (西班牙)   2015-05-02 08:51:00
我聽過這項實驗 可以有效降低體脂 但只實驗過老鼠好像是說限定時間內可以隨便吃到爽 其他時間不准吃

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