為表支持肌肉版的良心，在FB發了篇文。如下
這是正發生在我周圍的事，一休是一位曾經很胖，瘦下來出現六塊腹肌後開始經營"運動"
主題的部落客。我沒有追蹤一休，但還是時常可在FB上看到周圍好友分享他的文章。印象
中我好像曾經分享過一休的文做反指標。一休的文特色就是溫馨，勵志，亂跟風，然後藏
有一堆提高受傷風險動作的文。
另外一位是ptt 肌肉版上的水肥哥。我很愛看他的文。因為他寫出來的文除了幽默，
好笑外，所隱藏的專業知識非常紮實，而且具有"完整性"。完整性的技術文章其實非常難
寫，通常技術類的文，要ㄇ針對特定小主題，要ㄇ就要寫的長篇大論發散到根本看完前言
就看不下去。水肥哥不但懂技術，也懂的寫文章。
是的，一位是超人氣(加帥氣)的商業化部落客，一位是對於重訓相當專業的ptt神人.
昨天水肥哥在批評一休的文後，在文末加了國罵後被一休告了。
我完全能體會水肥哥的氣憤，網路資訊爆炸，我一直絞盡腦汁讓大家可以更安全的做
重訓。你這超人氣部落客三不五時就說幾分鍾做幾個動作就會瘦的陷阱文。結果一堆人照
你說的做受傷，然後從此覺得重訓很危險！
運動訓練真的是很專項的技術，放眼臺灣職業的運動教練在我眼中也大多不合格。隔
行如隔山，就算是周圍職業的舞者，也分辨不出動作的好壞，時常在分享一堆錯誤的訓練
方式。
人只知道做這動作累不累，難不難。至於壞不壞都是受傷了以後才知道壞。偏偏每個
人的體質不同，有人用壞的動作訓練就是好好的都沒事。然後再這樣教下一個，如果你有
事，是你身體不好...
這件事情，乍看之下，就是有個鄉民嘴賤汙辱了一個人被告活該。但事實上，我看到
的是那位部落客，害了不知道多少相信他，被他鼓勵後願意開始運動的人。最後是"運動"
成為"受傷"的代罪羔羊。
最後，順便把另一個知名健身部落客"輔大金剛狼"也放進來好了。他也是我心中的
超級反指標。

首推

推

推

金剛狼跟和尚一樣沒什麼料

說實在的..這種事要馬就是"賠償"不然就是"和解"

推

就是一個人罵了另一個人...就是這樣子而已當然主要還是要看法官怎麼想啦，小的淺見

推

跟法官說你照著做試看看...這行的通嗎@@

推 根本就一個只會減肥跟說一堆廢話的直銷

推

推

其實我的意思是不太可能會被關..沒說水肥大被告是必然的

推版大與水肥大

推肌肉版的良心 水肥哥

難告贏啦 就當給自己的警惕

剛剛我這無名小卒只是推文就被站內信辱罵腦殘智障了...我也可以學一休哥提告嗎？

站內信不造成公然侮辱吧!? 是這樣嗎@@?

不要在扯跟法官說怎樣了，誰在乎啊，有人覺得馮光遠坐牢是罪惡嗎? 對抗惡法義無反顧啊

重點是FB好像被規範是公開場合...的樣子QQ(水肥大+U)

站內信就算是侮辱，也不算公然啊。

推健身產業真的和其他產業有很大的不同

真慘，只是想提醒大家再看這次事件同時，反思為什麼會有人要這麼衝動的罵人，背後原因是因為他討厭一休嗎?我想應該不會，絕對是專業度不足，結果被說腦殘智障XD

站內信要有恐嚇之類的才可能有罪

樓上, 這就像看到有人賣黑心商品給別人, 你氣不氣呢?但是水肥哥用詞太情緒化倒也是需要改進!Ja大, 抱歉只看到第二行...我跟你同樣想法!

站內信不算公然侮辱

謝Q大 我知道 只是覺得這樣跟他討厭水肥這次罵人有什麼不同?

以後統一罵“槓鈴老母”好了、我就不信被槓鈴告………

推樓上XD

XDDD 但是槓鈴會把你壓扁

一休幾時有說幾分鐘做幾個動作就會瘦了?你真的有看過他的部落格嗎?不能因為水肥很專業所以就要把其他部落客貼上不專業只賣臉和賣高人氣的標籤吧?覺得別人傳遞錯誤訊息為什麼不平實明確地指出來就好呢一定要用難聽的字眼表達嗎? 這樣反而反效果吧

滿呵呵的 沒有嗎

我把兒子改名槓鈴好了 到時候...

有些人就是喜歡把法律跟對錯畫等號

金鋼狼也很努力，你又知道了?

推

沒有嗎 之前他還寫過文章 說每天都有氧是什麼"垃圾步調"根本不會有什麼用 要做他神奇的高中低階tabata才可以瘦喔我留言質疑 還被他嗆說先去看完他寫的所有文章 根本頗呵

我可以合理懷疑 他跟骨科醫生有合作嗎？ 都教容易受傷

槓鈴老師咧?

推最後一句

洨和尚哪裡帥氣? 它液人哥也不帥 台罷

和尚沒帥氣啊

和尚算帥的，只是推廣的方向性跟水肥哥不同就是有氧，tabata那一類的，目標大概是六塊肌那種頻道名就開宗明義的要瘦身了

槓鈴老師好像不錯

推這篇 槓鈴祖母?

你可以拿出一切的證明反駁，但罵髒話活該被告，不要討拍

我一直很疑惑他很胖瘦下來的時候到底是不是喝賀寶芙為什麼一開始爆紅那邊文章不寫明瘦下來有賀寶芙你知我知獨眼龍也知 如果沒靠賀寶芙也可以告他們吧網路上要茶一堆和尚的效果見證阿

到時再說普世價值都知道減肥是靠吃七動三就好了呀

一碼歸一碼... 闖紅燈就是闖紅燈